06 марта 2024, 16:36
Врач-офтальмолог Шахтерской центральной городской больницы Анастасия Павлова рассказала о заболевании.
Глаукома — хроническое глазное заболевание, основным проявлением которого является повышение внутриглазного давления (до 40 мм рт. ст. и выше).
Симптомы:
— зрение постепенно ухудшается,
— добавляется утомляемость, дискомфорт и затуманивание,
— распирание в глазах по утрам,
— боли в зоне бровей,
— радужные круги при взгляде на источники света.
Чтобы минимизировать риск появления глаукомы необходимо:
— Контролировать глазное давление: 25-60 лет — 1 раз в 3 года, 60-80 лет — 1 раз в год.
— Спать не менее 8 часов в сутки на высокой подушке.
— Делать гимнастику для глаз.
— Употреблять в пищу продукты молочного и растительного происхождения. Соблюдать питьевой режим — не менее 1,5 л воды в день.
— Избегать нервных напряжений, стрессов.
— Воздерживаться от физических перегрузок. При работе за компьютером каждый час делать перерыв на 15 мин.